ゆっくり食べよう　よく噛んで

ゆっくり食べよう　よく噛んで（1分31秒）

ゆっくり食べよう　よく噛んで（歌詞）

1　一口少なめ　あと5回
流し込まずに　よく噛んで
たのしく　ゆっくり　食べましょう

2　うどんの時にも　おかずそえ
外では　定食選びます
早起き　ゆっくり　朝ごはん

3　歯ごたえある物　選んだり
料理は切り方　大きめに
たのしく　ゆっくり　食べましょう

4　一日3食　欠かさずに
主食と主菜と副菜で
いろいろとりまぜ　食べましょう

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